30maio 2015

O jardim Estampado, Editorial de Moda

Postado por às 2:39 am em Portfolio

Oi amores, tudo bem? Hoje estou trazendo pra vocês um pouquinho mais sobre minha vida, e como faz um bom tempo que não apareço aqui, vocês podem não saber, mas estou fazendo Curso Técnico de Produção de Moda no Senac Campinas, e estou amando <3 Tivemos que criar uma revista, com editorial de moda, materia, entrevista, still… tudo. Esse foi nosso segundo editorial feito no Senac e trouxe algumas fotos pra vocês.

Fotos: Victoria Emi
Maquiagem: Leila Moura
Cabelo: Victoria Emi
Produção de Moda: Leila Moura, Victoria Emi e André Ferreira
Modelos: Giulliane Nascimento e Renata Ésse

As lojas parceiras foram a Via Aroma, Angela Segal, YouCom, Hering e D’alma Fashion.

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E a equipe toda no fim do trabalho. Se quiserem saber sobre alguma peça especifica, é só deixar nos comentários que eu respondo.

Essa é a revista pronta, que deu muito trabalho, mas particularmente, fiquei muito feliz com o resultado. É só clicar que ela ira abrir.

Espero que vocês tenham gostado. Beijos

 

20maio 2015

Tudo sobre a viagem para Buenos Aires, Argentina

Postado por às 9:26 pm em Viagem

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Quem me acompanha no instagram viu que fui pra Buenos Aires com meu irmão no fim de abril do ano passado (hahaha pouco atrasada né?) a trabalho. Essa foi nossa primeira viagem internacional *emoção*, e acreditem se quiser, mas planejamos tudo em apenas 3 semanas, e graças a Deus, dicas de amigos e blogs, deu tudo certo, por isso vou compartilhar com vocês o que aprendemos, e um pouco de como foi por lá…

Passagens

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Pesquisamos bastante no Decolar e no Submarino Viagens, e achamos os preços mais bacanas com a Turkish Airlines, mas os valores variavam exorbitantemente durante o dia (de mais ou menos R$453,60, para R$1032 ida e volta *valores sem taxas). Foi quando um amigo nos indicou a agencia de viagem Celebra em Indaiatuba, conversando com as meninas (que são uns amores por sinal<3), fechamos para ir com a Gol por R$633 ida e volta por pessoa com as taxas, voo direto de Guarulhos para Ezeiza. De Campinas, na praça Lago do Pará, sai ônibus de hora em hora direto paro o Aeroporto de Guarulhos, pagamos mais ou menos R$25 por pessoa. Analisamos a hipótese de sair do Aeroporto Viracopos, em Campinas, mas além de ser mais caro, tem escalas e disseram que Viracopos cancelam os voos direto, e acabam remarcando para o voo sair de Guarulhos (alguém ai, sabe me dizer se essa informação procede?).

Hotel

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Todos os blogs que li, as pessoas diziam que ficavam em hostel em San Telmo por ser mais barato, e todos os meus amigos que foram, me indicaram o mesmo. Já quem podia gastar um pouco mais, ficava no centro mesmo. Porém, por tudo que pesquisei, o lugar que eu mais queria conhecer era o bairro Palermo, então, se a gente encontrasse um hotel ou hostel barato em Palermo, nós arriscaríamos ir contra tudo o que nos indicaram.

Meu irmão descobriu o Pop Hotel, e fechamos com a agencia Celebra, que conseguiram um valor muito mais baixo que no próprio site do hotel, pagamos cerca de R$280 por 7 dias, por pessoa. Isso, era muito mais barato que qualquer hostel em San Telmo que conseguimos encontrar. O hotel fica localizado em Villa Crespo, que fica 5 quadras de Palermo, para nós, foi a melhor localização que poderíamos querer!

O único problema (que para nós nem foi um problema), é que o hotel é tão pequeno, que não tem cozinha, por isso eles não oferecem café da manha. Mas do lado direito do hotel tem um café super fofo, do lado esquerdo um mini mercado, e bem próximo tinha Havanna (ah, que chato, tivemos que tomar Havanna em quase todas as manhãs <3 haha).

Esse hotel saiu muito melhor que o planejado, muitas pessoas reclamam que os hotéis, e principalmente os hostels, são velhos, desconfortáveis e fendem a mofo, mas tivemos sorte, esse hotel é novinho, limpinho, com climatizador, com decoração Pop, ultra confortável e lindinho exatamente como nas fotos. Tem o Certificado de Excelência com 4,5 pontos na Tripadvisor. A localização é ótima, 4 quadras de distancia do metro, e as 3 ruas próximas, a Gurruchaga, a Armênia, e a Serrano, são ruas de outlets, cheias de lojas lindas, com decorações temáticas, praças bonitinhas e barzinhos. Tudo lindo e animado. Andamos bastante a cidade toda, e com toda certeza, os lugares mais lindos ficavam bem próximo ao hotel mesmo, tanto que até fizemos ensaios por ali (um deles você pode ver clicando aqui). Inclusive a Plaza Serrano é uma praça bem conhecida, cheia de bares, que tem desde criança, jovens, adultos até velhinhos, conversando, comendo, jogando e se divertindo muito até de madrugada. A cidade como um todo respira arte, mas isso é ainda mais intenso no bairro Palermo!

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A única coisa que tenho a reclamar, é: Eles foram um pouco desonestos.

Eu pintei meu cabelo uma semana antes da viagem, e tinta vermelha é assim, vai saindo durante o banho das primeiras semanas, normal. Só que mesmo depois de 3 anos pintando, eu não tenho nenhuma toalha manchada de tinta, quando vou secar, é normal ela ficar suja de vermelho, mas é só lavar normalmente e ela sai da maquina limpinha. Mas isso foi um problema para o hotel, eles encontraram a toalha manchada um dia, trocaram-a e me enviaram uma carta, dizendo que eles iriam envia-la para a lavanderia, e caso ela retornasse manchada, eu teria que pagar 235 pesos argentinos, o que daria mais ou menos 65 reais (Toalha de ouro né?). Como eu achei que ela voltaria da lavanderia sem mancha, lavei meu cabelo de novo com a nova toalha, e manchei a bendita também. Novamente, eles trocaram a toalha, e me mandaram outra carta, dizendo a mesma coisa. No meio da correria eu nem pensei em comprar outra toalha, e acabei desistindo de manchar mais toalhas, e fiquei sem lavar meu cabelo de terça feira até sábado, sobrevivi a base de shampoo a seco.

Na sexta feira a tarde, o recepcionista nos informou que as toalhas infelizmente chegaram manchadas, e que ele sentia muito, mas nós teríamos que pagar. Sem discussão, pagamos, mas pedi que me entregassem as toalhas, supostamente manchadas, para que eu as trouxesse para casa. Voltamos para o quarto, arrumamos nossas coisas, descansamos e as 2:30h da manha saímos para ir embora. Ao passar na portaria, me entregaram uma sacola com as toalhas, eu até dei uma olhadinha delas, e vi que não existia mancha nenhuma, mas preferi nem discutir, e fomos embora.

Chegando em casa, analisamos as toalhas e era visível que eles haviam trocado as peças, as toalhas eram bem velhas e não existia nenhuma mancha vermelha. Em todos os lugares que pesquisamos sobre Buenos Aires, sempre vemos alertas sobre a desonestidade dos portenhos, e é uma pena ter presenciado isso. Uma cidade tão gostosa, pessoas tão lindas, tivemos uma recepção tão gostosa, não fomos assaltados por bandidos como geralmente acontece aqui no Brasil, fomos assaltados por prestadores de serviços, um serviço que na qual, exige muita confiança, deixar nossos pertences sob a responsabilidade de alguém, pra mim, não é pouca coisa. Isso é realmente muito triste, R$130 não é pouca coisa. Recomendo o hotel, porque foi bom, mas é meu dever alerta-los sobre o que aconteceu.

Dinheiro

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Na argentina se usa Pesos Argentinos. Lá é bom levar o dinheiro em especie mesmo, parece uma loucura viajar com toda grana no bolso, mas é o que compensa. Na época, o valor do peso estava assim:

1 real = 3,6 pesos (essa era a cotação oficial, mas conseguíamos trocar em lojas por até 5,5 pesos)

1 dólar = 8 pesos (cotação oficial, mas encontrávamos lojas que cotavam até 15 pesos por 1 dólar)

Levamos dólar e real, por ser uma cidade turística, a maioria das lojas/restaurantes aceitam dólar, e pouquíssimos lugares que aceitavam real. Pagamos a maioria das coisas com dólar, e recebíamos o troco em pesos. Fomos apenas uma vez em um cambio, quase no fim da viagem, mas eu não lembro qual era, pra indicar pra vocês. Importante lembrar que não é aconselhável fazer o cambio com aqueles caras que ficam na rua gritando, eles podem dar notas falsas, e você não terá como voltar para reclamar. Procure no google, alguma casa que pareça ser confiável, pelo menos assim, se algo der errado, você consegue voltar lá, com a nota, e pedir que eles façam a troca.

Enfim, tirando o probleminha que tivemos com o hotel, e com a comida (assunto para outro post) todo o resto da viagem foi incrível, eu não tinha expectativa de gostar da cidade, fui pra trabalhar e curtir com meu irmão e amigos, como faria aqui em campinas. Mas cara, foi sensacionaaaal, preciso voltar! E escrevendo este post me bateu uma saudade tão grande que to quase largando tudo e voltando pra lá. Vou escrever outros posts, pra contar outras coisas legais sobre a cidade, e o que fizermos por la, espero que gostem.

Como sempre, nunca consigo fazer um post curto, mas este assunto, realmente não dava, tentei esclarecer tudo da melhor forma possível. Quem ainda tiver duvidas, pode deixar nos comentários, que se for necessário eu até faço outro post! Espero que tenham gostado, e eu estava morrrendo de saudade de escrever (:

30maio 2014

Look do Dia em Buenos Aires

Postado por às 4:28 pm em Look do Dia, Viagem

Demoro, mas chegou. Ta aqui, o primeiro post da viagem a Buenos Aires, quem me segue no Instagram acompanhou tudo de pertinho em tempo real, mas aos poucos vou postar tudo por aqui também!

Este look fotografamos na rua Gurruchaga, uma rua de Outlets ao lado do Hotel que ficamos hospedados, como vocês podem ver, tudo estava fechado, porque dia 1 de maio é feriado por lá também… Mas as ruas são lindas, e o tempo também ajudou, tava menos frio e o sol brilhou bastante. Só quero declarar que estou in love com essas folhas, esse outono que é realmente um outono <3 muito amor.

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Eai meninas, o que vocês acharam? Só de ver essas fotos me bate uma saudade, vocês não tem ideia de como meu irmão e eu amamos a cidade, moraria lá fácil!

PS: A cidade é cheia de cachorros lindos, e esse ai veio me cumprimentar durante as fotos, muito amor <3 Quem me conhece sabe que sou doente por cachorro, e durante os dias da viagem eu estava morrendo de saudade do Logan (meu micro poodle), por isso, quando eu via QUALQUER cachorro pela rua, eu ficava mais ou menos assim… kkkkkkkk

Camiseta muito velha roubada do irmão – Colete, Marisa – Calça, Blue Steel – Bolsa, Lojinha de Japones – Bota camurça, Ibiza – Batom, Rebel da Mac.

 

 

14abr 2014

Look do Dia: Boa Nova

Postado por às 3:25 pm em Look do Dia

Ah que saudade de fotografar look do dia, não tem coisa mais trabalhosa e deliciosa que isso neste mundo. Enfim, meu irmão e eu conseguimos, e em breve terá muitos outros look, prometo!

Vocês se lembram do look Hospital Flowers? Como disse naquele post, aquele é um dos vestidos mais usados no meu guarda roupa, e o melhor, paguei míseros 20 reais. Gosto assim, quando é barato e me apaixono. Depois de muito uso, o coitado começou a ficar feio né? Voltei na mesma loja, e consegui encontrar outro bem parecido, pelo mesmo preço. Comprei na Eskala na minha cidade, é uma loja bem simples, mas que tem melhorado a qualidade de algumas peças, e esses vestidos são otimos, só depois de muito uso que os cotados pedem arrego haha.

Por ser um vestido justinho, de renda delicadinha e todo meigo, coloquei uma camisa xadrez por cima e uma bota bem pesada. Esse é um look que me reflete muito bem, vestido (não fico sem), uma pitada de menininha delicada e uma pegada mais pesada. Eu simplesmente amei o mix de estampas, como sempre, o look é simples, mas exatamente como gosto!

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Detalhe na raiz quilométrica do meu cabelo, fazem 6 meses que não pinto, mas a cor ainda está linda né? Essa semana eu pinto de novo, amém!

Vestido de renda, Eskala – Camisa Xadrez, Ellus – Bota, presente.

Hype Hype and Hype <3

 

11mar 2014

O começo da Reeducação Alimentar

Postado por às 10:12 pm em Saúde

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Como disse no post sobre minha saúde, desde 2010 havia abandonado todos os tratamentos do colesterol, durante estes anos até tentei uma dieta que deu certo por pouco tempo, mas acabei desistindo e ganhei peso novamente, e com academia a mesma coisa. Mas desde outubro do ano passado venho observando minha alimentação, e fiquei chocada com o que consumia. Anotei por um tempo tudo que comia e bebia, sem paranoia, só para ter ideia do que eu colocava pra dentro do meu corpo mesmo.

O resultado foi desastroso, percebi que minha única refeição certa era a janta e olhe lá, pulava todas as refeições possíveis e só comia porcaria. Percebi que tomava no máximo 2 copos de água por dia e me sentia completamente inundada por isso. Tinha dias, que sentia até falta de comer comida, tipo arroz e feijão, de tantos lanches e porcarias que comia no lugar das refeições. Este foi o primeiro passo, observar, e ouso dizer que foi um dos mais importantes para começar a me cuidar. Me fez ver e logicamente, entender porque preciso emagrecer, porque minha saúde nunca foi lá aquelas coisas, e o melhor, me fez querer mudar. Porque não adianta alguém tentar te obrigar a comer melhor, se essa postura não vier de você, não vai funcionar.

Mudar a alimentação apenas para perder peso, é dieta, onde você corta completamente certos alimentos e passa comer coisas mais saudáveis por determinado tempo, ou até que o objetivo seja alcançado. Reeducação alimentar é completamente diferente, você ira identificar alimentos que precisa cortar, outros diminuir e adicionar muitos outros. Mas para valer a pena, precisa ter uma razão muito importante, pode ser emagrecer, melhorar sua saúde ou até cuidar de alguma doença.

Minha sorte é que sempre comi de tudo, não fico sem comer arroz, feijão, carnes, legumes, verduras e frutas, meu maior problema está  no doce, como sempre e porções grandes e bem gordas, preciso diminuir os doces e outras gordices. Não sou fresca, só não como vagem, quiabo, jiló, inhame, temaki e afins, carne gordurosa, camarão e goiabada,  do resto eu como de tudo, sou dessas que realmente sente falta de quando fica muito tempo sem comer saladas ou frutas, porque realmente gosto. Mas quem não gosta de nada, entrar numa reeducação alimentar é bem mais difícil.

No dia 16 de dezembro, comecei a reeducação alimentar, primeiro, tirei o pão e massas, continuava comendo arroz branco e batata, mas tirar o pão foi quase cortar o carboidrato, porque eu comia muito, e meu corpo sentiu a diferença, eu comia pão no café da manha, no almoço, café da tarde e no café da noite, em 3 semanas emagreci 3kg. Carboidrato é muito importante para o organismo, mas quem quer emagrecer, precisa diminuir o consumo dele. Por diminuir tanto o carboidrato, emagreci muito rápido, e isso me preocupou porque quero emagrecer com saúde, e evitar que este peso volte mais tarde. Antes de começar a reeducação, eu havia ganhado 1kg, então estava com 63kg, 3 semanas depois cheguei a 60kg.

Além de reduzir o carboidrato, tinha diminuído o doce, refrigerante, suco de caixinha e cortado frituras, e claro, comi muita fruta e salada. Pra começar temos que colocar desafios que sabemos podemos cumprir, não adianta colocar metas impossíveis e se frustrar porque não consegue. Alcançar essas metas, mesmo que sejam fáceis, nos dá motivação para continuar! Por exemplo, sempre fui a louca da Coca-Cola, abraçava uma garrafa e só soltava quando via o fim da coitada, e eu sei, que tirar completamente o refrigerante, não é uma meta fácil, e desde de que comecei, só tomei refrigerante 2 vezes, e claro, reduzi a quantidade. E por ser reeducação alimentar, não tem problema de comer um doce de vez em quando, o importante é comer porções menores e controlar a vontade, até porque o doce é importante para a saúde e se a gente ficar segurando a vontade de comer o que quer, vai ter uma hora que não vamos conseguir aguentar, e acabamos comendo muito mais do que devíamos, e vemos isso como fracasso, ai pronto, desanimamos completamente “Ah, já que sai do regime, vou comer tudo que tenho vontade” e ai sim, vai tudo pro beleléu.

Reeducação alimentar é aprender a comer de tudo um pouco! E não comer tudo que não presta e não comer o que presta.

Eu era do tipo que atacava a geladeira de 5 em 5 minutos para controlar a ansiedade, então quando tentava não comer alguma coisa, o psicológico me matava, ficava doida até comer aquilo. Hoje a técnica mudou, me foco nas coisas que preciso comer, invento maneiras de ficar tudo mais gostoso e assim, esqueço das coisas que quero reduzir da minha alimentação. Por isso, encher a geladeira de coisas saudáveis e pesquisar receitas ajuda muito! Quem não gosta de frutas, legumes e verduras, pode optar por fazer suco com eles, nem sempre fica bom, mas é mais fácil beber do que comer algo que não gostamos né? Aqui em casa, minha mãe sempre fez vitaminas e sucos meio doidos, suco de couve, beterraba, cenoura e laranja são os mais famosos por aqui. É aquela história, é ruim mas é bom. Estou estudando mais sobre sucos e receitas, e aos poucos vou postando os que eu gostar…

Atualmente, voltei a comer carboidrato, substitui o pão branco pelo integral mas o arroz continua sendo branco, porque entrei na academia, e quem faz exercício, não pode de maneira nenhuma ficar sem carboidrato. Além disso, estou investindo pesado nas proteínas, como em todas as refeições para ganhar massa muscular e isso é o que tem feito diferença na minha saúde, me sinto muito mais forte. Vou falar melhor sobre isso nos próximos posts, mas mudando a alimentação estou muito sensível, se fico mais de 3h sem comer, já começo a passar mal.

Então, por hoje é isso, o próximo post é sobre a academia. Eai, quem é adepta a uma vida saudável?

19fev 2014

Maquiagem para Negras

Postado por às 4:22 pm em Maquiagem

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Faz teeempo que não posto maquiagem né? Senti saudade e fiz uma combinação de cores incrível para pele negra, como vocês podem ver, deu certo em mim, e dá certo em qualquer tom de pele, mas eu paro e peço em casamento qualquer negra que eu ver usando essas cores nos olhos, acho que fica lindo, então fiz pensando especialmente nelas! E espero que vocês gostem.

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Face

Pro Longwear Foundation Mac NW20

Corretivo Mineral Power Maybelline Light

Mineralize SkinFinish Mac Medium Plus

Mosaic Powder Nyx Latte

Ultra Pearl Mania Nyx White Pearl

 

Eyes

Palette 15 corretivos

Palette 120 cores Mandy Modelo A

Jumbo Nyx Milk

Delineador em Caneta TN Preto

The Colossal Maybelline

Cílios First Kiss Au Naturale 02

 

Lips

Batom Matte Dailus Cup Sweet

 
27jan 2014

Curso de WordPress no Youtube

Postado por às 6:34 pm em Blog

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Atendendo o pedido da Jess, estarei sempre postando coisas que estou aprendendo e tudo que conheço sobre o WordPress, não é muita coisa, mas eu realmente gostaria que alguém tivesse me mostrado esses conteúdos, por mais simples que pareça, teria economizado meses de estudo. Como vocês podem ver, o blog ainda não está pronto, até porque ainda nem decidi como quero ele, mas aos poucos estou estudando sobre e vendo que ele NÃO é o monstro de sete cabeças que falam por ai. Tudo bem que minha hospedagem me ajuda em tudo que preciso, tudo mesmo!

Pesquisando um pouco no Google e achei um Curso Gratuito para WordPress no Youtube, e acreditem, é ótimo. Te ensina desde logar no blog, configurar o WP e até fazer a assustadora migração. Para ver o curso completo, é só clicar aqui. Isso foi o que mais me ajudou, porque mesmo já sabendo mexer até que bem aqui, assistindo todos os videos, descobri ferramentas simples, porém sensacionais que eu nunca conseguiria descobrir com minha mentezinha de Blogspot.

* Não estou recebendo para fazer este post, só estou dando minha opinião sincera de como o Curso me ajudo, e espero que ajude vocês também.
21jan 2014

5 Músicas para treinos

Postado por às 8:53 pm em Música

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Não sou lá a pessoa mais animada para treinos, mas com certeza música é tudo pra nos dar aquela energia que nem sabíamos ter e deslanchar nos exercícios. E é claro que não vou ouvir folk na academia né? Mas confesso que os estilos musicais ideais pra essas horas, não são meus favoritos, mas até que achei umas que podem ajudar nestes momentos e resolvi compartilhar-los com vocês, e quem tiver uma playlist bem legal, faça o favor de vir compartilhar comigo viu? Obrigada hehe

1. Avicii – Hey Brother
2. Swedish House Mafia – Don’t You Worry Child
3. Pitbull feat. Ke$ha – Timber
4. Demi Lovato – Neon Lights
5. Calvin Harris feat. Ellie Goulding – I Need Your Love

Prontos para um ano em forma? Quais as músicas favoritas de vocês?

10jan 2014

Começando a cuidar da saúde! Como eu era, até 2013.

Postado por às 9:48 pm em Saúde

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Fazia um tempinho que queria postar sobre este assunto aqui no blog, mas é tanta coisa que nem sei por onde começar. Mas acho que contar um pouco do meu histórico de saúde/corpo é o melhor começo né? Vamos lá…

Sempre fui magra, do tipo muito magra e mais alta do que as crianças da minha idade, a altura nunca me incomodou, mas a magreza sim, eu sofri muito com anemia, tomava vitaminas, remédios para engordar e vários outros tratamentos, mas nunca resolveu em nada. O tempo foi passando, quando estava com mais ou menos 14 anos (2008), meu corpo já tinha se desenvolvido e eu estava com o corpo bonito, continuava magra mas com curvas, pesava 50kgs cravado. (As fotos abaixo mostram um pouco de quando eu tinha o corpo já desenvolvido, com 50kg, só a ultima foto que eu pesava menos que isso, ainda era magrela e alta)

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No ano de 2010 a história simplesmente mudou, em menos de 6 meses engordei exatamente 15kgs, de 50kgs, passei para 65kg ): Fui ao médico investigar o motivo pelo qual ganhei tanto peso, e acabei descobrindo que tinha colesterol muito alto, meu limite seria 170, mas o meu chegou a 420, totalmente absurdo levando em consideração minha idade. Mas no fim não descobri porque engordei. Depois de descobrir essa bomba, eu precisava cuidar da saúde para diminuir o bendito, o tratamento é feito com exercícios aeróbicos diariamente, reeducação alimentar e remédio. Acontece que eu não queria saber de exercício, muito menos de dieta #geraçãosaude #sqn. A endocrinologista até brigava comigo: “Se você continuar comendo deste jeito, vai morrer com 30 anos!” Mas em vez de me assustar e incentivar a mudar, isso só piorava a situação. “Se vou morrer com 30 anos, que eu morra comendo tudo que gosto!” Era o que eu dizia (não me orgulho disso). Mesmo não gostando de remédio, aceitei fazer o tratamento (pelo menos né? haha), comecei tomando Genfibrozila, até conseguir o remédio certo (que era mais forte) que eu não sei o nome na farmácia de Alto Custo. Foi apenas a pior decisão da minha vida, o efeito colateral era dores de cabeça muito forte e constante, podia tomar qualquer remédio que eu quisesse que não passava por nada. Não consegui dormir, estudar, nem nada, isso fez quase eu reprovar 2 anos na escola. Foi sem dúvida a pior fase da minha vida! Até que resolvi abandonar o tratamento e voltar a ser uma pessoa normal (mas com colesterol hehe). Até hoje odeio remédios, nunca gostei, mas depois dessa experiência só tomo em ultimo caso. E ir no médico também, só vou quando estou morrendo. (E nas fotos abaixo, mostram um pouco de quando engordei, eu tinha fotos piores, mas não consegui encontrar).

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* Para quem tem Colesterol: Ele é importante para a saúde, mas existe o colesterol bom (HDL) e o ruim (LDL), mas por ser gordura, em excesso, faz muito mal para o coração. Além de consumi-lo, nosso próprio organismo o produz, então a maneira de reduzir, é diminuindo o consumo de alimentos que contenham colesterol e o queimando com exercícios físicos. Posso não estar certa, mas pelo que aprendi estudando sobre o assunto, os remédios para colesterol fazem o corpo parar de produzir-lo, fazendo assim com que o colesterol diminuía, acontece que isso mexe muito com nosso organismo, podendo causar efeitos colaterais gravíssimos, e o pior é que minha Endocrinologista não me falou desses possíveis efeitos colaterais (dá pra ter uma noção do porque não gosto de médicos né?). Mas em meio a tanta coisa ruim, existe salvação, e ela se chama Lecitina de Soja (que eu conheci em uma loja de produtos naturais).  É natural e quando ingerido 20 minutos antes das refeições, ele impede que o organismo absorva o colesterol do alimento, e tem outros inúmeros benefícios a saúde. E o melhor, não tem efeito colateral!

Passado 4 anos, aqui estou com 62 kgs. Não estou gorda como na época, porque cresci, me desenvolvi, meu corpo mudou muito e hoje sou o que chamamos de falsa magra. Qualquer coisa que acontece, se eu ficar gripada ou qualquer doença, por mais simples que seja, eu perco a fome e a ansiedade por comer (que é o que faz eu atacar a geladeira de 5 em 5 minutos), e fico dias inteiros sem comer praticamente nada. E o resultado disso, é que emagreço muito, mas só perco massa magra, e as gorduras, permanecem firmes e fortes.

As pessoas não me acham gorda, e eu realmente não sou, só preciso por tudo no lugar, perder a gordura e ganhar músculo (pra quem não sabe, até comecei a fazer Le Parkour, mas é um esporte que exige muita força, tive que largar pois eu não conseguia fazer por falta de músculos…). Quero emagrecer uns 8kgs mais ou menos (pavor de ficar muito magra e voltar a ficar com cara de anêmica). Tudo com saúde, e desde o fim do ano passado, estou correndo atras, fazendo reeducação alimentar e agora treinando. No começo é mais difícil, mas o importante é não desistir, e assim como eu, consegui animar meu irmão, minha mãe e alguns amigos, assim fica muito mais difícil desistir.  Recomendo que vocês também se cuidem neste ano, em pouco tempo já vemos a diferença e continuamos motivadas!

Em breve libero mais posts sobre saúde, contando sobre minha reeducação alimentar, academia, como perdi 3kgs em 3 semanas, e tudo que tenho aprendido neste tempo. É importantíssimo se consultar com um médico, até eu que não gosto, vou a minha endocrinologista fazer acompanhamento assim que ela voltar de férias. Então, bora entrar no projeto #NãoMaisPança

05jan 2014

Novas cores do corretivo Pro Longwear da Mac

Postado por às 9:43 am em Resenha

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Vocês já o conhecem né? Tem resenha dele aqui no blog, mas ele é tão queridinho que comprei novas cores para trabalhar e resolvi mostrar para vocês. Eu tinha o NW20, que já está no finzinho, então comprei outro NW20 e o NW25 e NW30, que são as mesmas cores da base Pro Longwear…

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No caso do corretivo, nenhum veio com defeito, todos vieram normais, e o NW25 é quase da mesma cor que o NW30, o que mais muda entre eles é o subtom, o NW25 é mais amarelado. Fui super feliz na escolha dos corretivos. São cores que uso MUITO e não me arrependo de nada. O pump do corretivo é um pouco ruim às vezes, é difícil retirar pouco produto, na maioria das vezes, sai um pump inteiro, uma gota rende muito, da para corrigir e iluminar toda área abaixo dos olhos, fazer aquele triangulo invertido, e corrigir varias manchinhas pelo rosto. Para mim, é o que corrige melhor, não acumula nas dobrinhas, não escorre no calor e nem craquela no inverno. Meu favorito para o ano todo!

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Mas comparando o NW20 que eu já tinha, com o Nw20 que comprei agora, percebi uma leve diferença entre as cores, o novo parece ser mais claro que o velho, nada que me impeça de usa-lo, mas como trabalho observando cores dos produtos, tanto para o blog, quanto como maquiadora, acabo ficando bitolada com essas coisas. HAHA Mas eu achei isso bem estranho, cheguei a pensar que poderia ser porque está acabando e secando, e por conta disso fica mais escuro, mas essa embalagem a Mac desenvolveu exatamente para que isso não aconteça, para que não entre em contato com o ar, já que esse corretivo tem secagem muito rápida. Não sei, já cansei de mostrar aqui como esse lance de cor me incomoda na Mac, mas é bem estranho comprar exatamente o mesmo produto e perceber tanta diferença.

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Na foto acima, da para perceber melhor, mexi na iluminação e consegui captar exatamente a diferença entre as cores. Na ordem da esquerda para direita, NW20 velho, NW20 novo, NW25 e NW30.

Bom, por hoje é isso meus amores. Espero que tenham gostado.