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11mar 2014

O começo da Reeducação Alimentar

Postado por às 10:12 pm em Saúde

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Como disse no post sobre minha saúde, desde 2010 havia abandonado todos os tratamentos do colesterol, durante estes anos até tentei uma dieta que deu certo por pouco tempo, mas acabei desistindo e ganhei peso novamente, e com academia a mesma coisa. Mas desde outubro do ano passado venho observando minha alimentação, e fiquei chocada com o que consumia. Anotei por um tempo tudo que comia e bebia, sem paranoia, só para ter ideia do que eu colocava pra dentro do meu corpo mesmo.

O resultado foi desastroso, percebi que minha única refeição certa era a janta e olhe lá, pulava todas as refeições possíveis e só comia porcaria. Percebi que tomava no máximo 2 copos de água por dia e me sentia completamente inundada por isso. Tinha dias, que sentia até falta de comer comida, tipo arroz e feijão, de tantos lanches e porcarias que comia no lugar das refeições. Este foi o primeiro passo, observar, e ouso dizer que foi um dos mais importantes para começar a me cuidar. Me fez ver e logicamente, entender porque preciso emagrecer, porque minha saúde nunca foi lá aquelas coisas, e o melhor, me fez querer mudar. Porque não adianta alguém tentar te obrigar a comer melhor, se essa postura não vier de você, não vai funcionar.

Mudar a alimentação apenas para perder peso, é dieta, onde você corta completamente certos alimentos e passa comer coisas mais saudáveis por determinado tempo, ou até que o objetivo seja alcançado. Reeducação alimentar é completamente diferente, você ira identificar alimentos que precisa cortar, outros diminuir e adicionar muitos outros. Mas para valer a pena, precisa ter uma razão muito importante, pode ser emagrecer, melhorar sua saúde ou até cuidar de alguma doença.

Minha sorte é que sempre comi de tudo, não fico sem comer arroz, feijão, carnes, legumes, verduras e frutas, meu maior problema está  no doce, como sempre e porções grandes e bem gordas, preciso diminuir os doces e outras gordices. Não sou fresca, só não como vagem, quiabo, jiló, inhame, temaki e afins, carne gordurosa, camarão e goiabada,  do resto eu como de tudo, sou dessas que realmente sente falta de quando fica muito tempo sem comer saladas ou frutas, porque realmente gosto. Mas quem não gosta de nada, entrar numa reeducação alimentar é bem mais difícil.

No dia 16 de dezembro, comecei a reeducação alimentar, primeiro, tirei o pão e massas, continuava comendo arroz branco e batata, mas tirar o pão foi quase cortar o carboidrato, porque eu comia muito, e meu corpo sentiu a diferença, eu comia pão no café da manha, no almoço, café da tarde e no café da noite, em 3 semanas emagreci 3kg. Carboidrato é muito importante para o organismo, mas quem quer emagrecer, precisa diminuir o consumo dele. Por diminuir tanto o carboidrato, emagreci muito rápido, e isso me preocupou porque quero emagrecer com saúde, e evitar que este peso volte mais tarde. Antes de começar a reeducação, eu havia ganhado 1kg, então estava com 63kg, 3 semanas depois cheguei a 60kg.

Além de reduzir o carboidrato, tinha diminuído o doce, refrigerante, suco de caixinha e cortado frituras, e claro, comi muita fruta e salada. Pra começar temos que colocar desafios que sabemos podemos cumprir, não adianta colocar metas impossíveis e se frustrar porque não consegue. Alcançar essas metas, mesmo que sejam fáceis, nos dá motivação para continuar! Por exemplo, sempre fui a louca da Coca-Cola, abraçava uma garrafa e só soltava quando via o fim da coitada, e eu sei, que tirar completamente o refrigerante, não é uma meta fácil, e desde de que comecei, só tomei refrigerante 2 vezes, e claro, reduzi a quantidade. E por ser reeducação alimentar, não tem problema de comer um doce de vez em quando, o importante é comer porções menores e controlar a vontade, até porque o doce é importante para a saúde e se a gente ficar segurando a vontade de comer o que quer, vai ter uma hora que não vamos conseguir aguentar, e acabamos comendo muito mais do que devíamos, e vemos isso como fracasso, ai pronto, desanimamos completamente “Ah, já que sai do regime, vou comer tudo que tenho vontade” e ai sim, vai tudo pro beleléu.

Reeducação alimentar é aprender a comer de tudo um pouco! E não comer tudo que não presta e não comer o que presta.

Eu era do tipo que atacava a geladeira de 5 em 5 minutos para controlar a ansiedade, então quando tentava não comer alguma coisa, o psicológico me matava, ficava doida até comer aquilo. Hoje a técnica mudou, me foco nas coisas que preciso comer, invento maneiras de ficar tudo mais gostoso e assim, esqueço das coisas que quero reduzir da minha alimentação. Por isso, encher a geladeira de coisas saudáveis e pesquisar receitas ajuda muito! Quem não gosta de frutas, legumes e verduras, pode optar por fazer suco com eles, nem sempre fica bom, mas é mais fácil beber do que comer algo que não gostamos né? Aqui em casa, minha mãe sempre fez vitaminas e sucos meio doidos, suco de couve, beterraba, cenoura e laranja são os mais famosos por aqui. É aquela história, é ruim mas é bom. Estou estudando mais sobre sucos e receitas, e aos poucos vou postando os que eu gostar…

Atualmente, voltei a comer carboidrato, substitui o pão branco pelo integral mas o arroz continua sendo branco, porque entrei na academia, e quem faz exercício, não pode de maneira nenhuma ficar sem carboidrato. Além disso, estou investindo pesado nas proteínas, como em todas as refeições para ganhar massa muscular e isso é o que tem feito diferença na minha saúde, me sinto muito mais forte. Vou falar melhor sobre isso nos próximos posts, mas mudando a alimentação estou muito sensível, se fico mais de 3h sem comer, já começo a passar mal.

Então, por hoje é isso, o próximo post é sobre a academia. Eai, quem é adepta a uma vida saudável?

03jan 2014

Guia sobre alargadores

Postado por às 8:06 pm em Sobre mim

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Oi meus amores, tudo supimpa com vocês? Hoje não vou falar de maquiagem, mas sim alargadores. Faz mais de 5 anos que coloquei os meus, e nesse tempo aprendi muito sobre e quero passar um pouco dessa experiência para vocês e aproveitar e tirar possíveis dúvidas, então deixem suas perguntas nos comentários, se forem muitas perguntas, posso fazer outro post respondendo-as. Estou com 10mm em cada orelha, e se não me engano não alargo faz uns 2 anos.

Existem basicamente 2 formas de alargar: por pinos de inserção ou pela técnica Scalp. Por pinos é a forma mais convencional e com certeza a que mais recomendo, no studio eles passam os pinos e encaixa o alargador, mas dá pra fazer a mesma técnica em casa, apenas trocando por um alargador de 2mm a mais.

Scalp é uma técnica que permite você sair do zero e chegar a 10mm, por exemplo, de uma vez só, simples, eles cortam com o bisturi o lóbulos e colocam o alargador direto, é uma maneira bem mais rápida. Mas particularmente, morro de medo e nunca faria assim!

Como eu alarguei: Tudo o que fiz, foi sozinha, em casa ou com ajuda de amigos que já tinham alargadores. Nunca fui a studio, mas não recomendo isso, é sempre bom que você vá a um bom studio, converse bastante com um profissional, tire todas as dúvidas, e claro, esteja preparado para tomar os devidos cuidados.

Meus brincos sempre foram muito leves, então minha orelha não era rasgada nem nada, mas quem já usava brincos pesados ou por algum motivo tem a orelha rasgada, vai perceber que ficara ainda mais fácil alargar. Comecei com 2mm na orelha esquerda, fiquei cerca de um mês com ele, até minha orelha e minha mãe se acostumarem haha. Depois disso, fui alargando aos poucos, passando palito de pirulito, tubinho de caneta normal e tubinho de caneta gel, e muitos trecos até que cheguei a 6mm.

Quando cheguei a 6mm, acabei tirando e deixando o lóbulo voltar a pedido da minha mãe, em 2 semanas, minha orelha voltou ao normal, como se eu nunca tivesse alargado nada. Dizem que até 10mm a orelha volta, mas eu acho que isso depende de pessoa pra pessoa, tem gente que pode alargar mais, que vai voltar ao normal, e outras que alargam menos e que não voltam. E é sempre bom lembrar que orelhas rasgadas, não voltam ao normal. Depois voltei a alargar as duas orelhas juntas, e voltei a 6mm, depois de quase um ano, alarguei mais 2mm, e depois de 6 meses, cheguei a 10mm. Como já disse, fazem dois anos que não alargo nada, até penso em aumentar, mas as pessoas que geralmente não gostam de alargador, acham que fica bonitinho assim, e eu também gosto de como está, se for para alargar mais, seria pouco. Afinal, não acho bonito meninas com mais de 16mm.

A minha dica é, não tenha pressa. Você passou sua vida toda sem alargador, esperar uns meses alargando não vai te matar. Eu sempre dei bastante tempo para o lóbulo cicatrizar bem, em 2 semanas já estava tudo cicatrizado, ai eu esperava mais duas semanas mais ou menos para alargar de novo, e nesse tempo, mexia bastante no alargador, puxava o tempo inteiro, isso fazia com que minha orelha ficasse um pouco mais larga do que o alargador que eu estava usando, e quando eu ia mudar de alargador, a orelha alargava muito mais fácil, e quase sem dor.

Outra dica, alargar depois do banho quente, a pele fica mais mole e o alargador passa com mais facilidade, vale também passar pomadas como Bepantol ou Nebacetin (mesmo muita gente dizendo que Nebacetin não serve para este caso, aqui em casa, curamos até gripe com essa pomada, e eu nunca tive problemas por alargar com ele, então fique a critério de vocês, se vão usa-la ou não) ajudam o alargador a deslizar muito mais fácil e de quebra ajuda na cicatrização. Depois de alargado, é recomendado usar spray antisséptico algumas vezes ao dia, durante a cicatrização, mas nunca usei.

Depois de toda vez que alargar, é preciso tomar cuidados como: Não comer alimentos muito gordurosos, que prejudicam na cicatrização. Cuidados com perfumes, hidratante, maquiagem e coisas do gênero devem ser tomados. Não retire o alargador enquanto não estiver cicatrizado, tem gente que alarga 2mm num dia, e no outro já quer alargar de novo, é importante respeitar o tempo de cicatrização. Geralmente quando a gente alarga o lóbulo pode ficar vermelho, inchado, latejando, pode sangrar, e ter secreções, isso tudo é normal, afinal, você está esticando sua pele, nos primeiros dias a joia fica grudada na pele por conta das secreções, aproveite o banho para passar água com sabão e ir limpando, mas sem retirar o alargador!

Depois de cicatrizado, a higiene é impressindível, muita gente fala, ‘ah credo, alargador fede’, mas alargador é como brinco, mesmo depois de cicatrizado, a pele solta uma secreção para proteger a pele do alargador e essa secreção fede, a diferença entre brincos e alargadores, é que a área de atrito com a pele é maior, logo, é produzido mais secreção. Acho lindo quando falam que alargador é nojento pois fede, gente me deixa contar uma novidade para vocês, isso faz parte do seu corpo, se você não tomar banho todo dia, trocar de roupa, usar um desodorante e tals, você vai ficar sujo e vai feder, da mesma maneira a orelha, tem gente que esquece que tem que lavar a orelha em todos os banhos sabe? E reclama que alargador fede… Isso pra mim é bem desculpa de porco viu?

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Existem diversos materiais e modelos para alargadores, meu material favorito é aço cirúrgico, ele dura muito, a não ser que você deixe ele cair no ralo durante o banho (depois de perder alguns, você aprende a colocar o pé no ralo, durante todo o processo de limpeza, assim, mesmo que caia no chão, você não perde, dica boba, mas todo mundo já perdeu um alargador assim hehe), mas tem de madeira, plástico, que são mais baratos, mas não são tão resistentes, é bom compra-los só para alargar, ficar com eles por no máximo um mês, acrílicos… E existe vários formatos, meus favoritos são de tunnel e plug, mas existem muitos modelos, para agradar todos os públicos. O espiral (tribal, caracol, ou sei já lá o nome que vocês conhecem) é ótimo para quem está alargando e que passar o alargador aos poucos, eu nunca usei e acho que não me adaptaria, mas é um dos modelos mais usados… (Na foto acima, alguns tamanhos que tenho, 16mm, 8mm e 6mm).

Alargador dói, é claro, as vezes você quer alargar mas o alargador não passa, e você sofre, por sangrar e tudo mais, mas é uma coisa que eu gosto. Até a sensação de orelha latejando é legal, nunca me imaginei falando isso, mas é verdade, é como pessoas que vão a academia, malham e voltam pra casa com dor dos músculos, e se sentem felizes por saber que aquela dor, significa que os exercícios fizeram efeito sabe? É mais ou menos a mesma coisa, uma coisa que aprendi depois dessa experiência é respeitar as pessoas apesar de tudo, cada pessoa tem um estilo, um gosto, uma vida, se eu gosto de alargador, outras pessoas não gostam, mas elas precisam me respeitar por isso, e vice-versa.

Espero que tenha ajudado, qualquer duvida é só deixar nos comentários… Beijos

31dez 2013

Retrospectiva 2013!

Postado por às 4:12 am em Blog

Pois é, 2013 acabou. Me sinto muito feliz, se 2012 foi um ano jogado no lixo, 2013 com certeza veio para recuperar todo tempo perdido, foi o melhor ano da minha vida, em todas as áreas, e principalmente no blog! Então, nada melhor do que relembrar os posts mais acessados de 2013 né?

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1. Comparação entre batom da Mac e da Vult.

2. Mudança de Cabelo, post de quando cortei as pontas laranjas e fiz Selagem.

3. Resenha sobre o Kit de Cauterização da KeraMax.

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4. Resenha sobre o Corretivo Pro Longwear da Mac.

5. Comparação entre Selagem e Cauterização.

6. Minha paixão pelos pinceis Macrilan.

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7. Retomando a Tag: Comprinhas.

8. Look do Dia: 22.

9. Mosaic Powder da Nyx.

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10. Round Lipstick da Nyx.

11. Como cuidar da pele oleosa.

12. Kit de Sobrancelha e Blush da Elf.

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13. Minha Experiência com o Pantogar.

14. Maquiagem para quem tem olhos afastados.

15. Studio Secrets da L’oreal.

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16. Natural Balance de Óleo de Argan.

17. 7744 da Koleston.

18. Corretivo Mineral Power Natural Perfecting da Maybelline.

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19. Comprinhas da Mac.

20. Como preparar a pele, parte 1.

21. Respondendo: Por que o rosto fica branco demais nas fotos com flash?

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22. Como preparar a pele, parte 2.

23. Palette 96 cores.

24. Maquiagem Azul Petróleo.

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25. Batom Cup Sweet da Dailus.

26. A ordem correta de aplicar os produtos.

27. Sumiço e Migração do Blogger para o WordPress.

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28. Base Pro Longwear da Mac.

29. Minhas lojas onlines favoritas.

30. Tutorial de como recuperar produtos em pó, quebrados.

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31. Minha ultima experiencia com a Toque de Natureza.

32. Naked2 da Urban Decay.

33. Batom 330 Intense do Boticário.

07set 2013

Respondendo: A ordem correta de aplicar cosméticos e maquiagens…

Postado por às 6:37 pm em Respondendo

Cada dia que passa, vem brotando novos produtos no mercado, e às vezes ficamos confusas, não sabendo para que serve cada produto ou a ordem correta de aplicá-los, por isso resolvi fazer este guia rápido para ajudar vocês.

1. Demaquilante*: Antes de dormir, é de extrema importância retirar completamente a maquiagem. No começo, é normal ter preguiça, mas com o tempo esse passo entra na rotina como os outros… Nos dias de muita preguiça use lenços demaquilantes que são rápidos e práticos, mas no dia em que usar demaquilantes em creme ou com óleo, não se esqueça de lavar o rosto, nunca durma com este produto na pele.

2. Sabonete/ Gel de Limpeza*: Serve para retirar as impurezas do dia a dia, poluição, oleosidade, resto de maquiagem, acumulo de creme, demaquilante… Mas nunca use o sabonete corporal no rosto, isso prejudica muito, ressecando e envelhecendo a pele, escolha sempre um sabonete certo para o seu tipo de pele.

3. Esfoliante: Sua formula penetra na pele proporcionando uma limpeza mais profunda e intensa, suas mini partículas retiram as células mortas e renovam a pele. Cuidado ao esfoliar, faça sempre movimentos suaves para não esfolar o rosto.

4. Tônico/ Adstringente*: Mais um produto para limpeza profunda, ele repõe os nutrientes básicos, prepara a pele para receber o hidratante, fecha levemente os poros e proporciona outros benefícios, por exemplo, auxilia no controle de oleosidade, se comprado um tônico para peles oleosas…

5. Hidratante*: Não adianta, toda e qualquer pele precisa de um bom hidratante! Escolha um para seu tipo de pele e outro para as áreas dos olhos, quem tem a idade avançada, pode usar cremes anti-idade, mas mesmo nós, que ainda não precisamos nos preocupar com isso, precisamos de um hidratante mais potente na região das olheiras, isso ajuda muito o corretivo!

6. Protetor Solar*: Nunca esqueça! Particularmente, prefiro comprar um hidratante ou base com FPS e pronto, problema resolvido, mas quem não tem nada com protetor, não pode pular essa parte. Prefira produtos com Fator de Proteção Solar 30, a cima disso não é necessário. E se possível, reaplicar o produto durante o dia, e não deixe de usá-lo em dias nublados ou com chuva, você pode não ver, mas o sol continua lá…

7. Primer: Não é lá um dos meus itens que julgo ser indispensável, mas muita gente já não vive sem… Ele prepara a pele para receber a base, deixa a pele sedosa e lisa, com os poros mais fechados, segura a oleosidade, fazendo também com que a maquiagem dure mais tempo…

Para saber mais sobre Base, Corretivo e Pó vejam este post e para saber mais sobre Contorno/ Bronzer, Blush e Iluminador vejam este outro post.

Além de todos estes produtos, existe a Água Termal, que é uma água com vitaminas. Alguns usam no verão para refrescar, outros usam no inverno para hidratar a pele, a ordem no qual ela será aplicada é você quem decide, pode ser usada antes, durante ou depois da maquiagem.

Se for parar para pensar, é uma porrada de coisa não? E mesmo apaixonada por tudo isso, me pergunto se é tão necessário… Acho importante a gente se cuidar sempre, mas virar escrava destas listas padrão de beleza, NUNCA! Somos lindas independente do que a mídia vende!

*Os itens com asterisco vermelho, é recomendado usar diariamente!

13jun 2013

Deep Clean Neutrogena e Hydra Matt L’oreal

Postado por às 12:19 pm em Resenha

Ignorem o Rexona Clinical da foto, as resenhas de hoje não são sobre ele, se vocês quiserem, posso até fazer uma falando sobre meu novo amor desodorantistico haha, mas o foco de agora são os produtos faciais!

Primeiro, o Deep Clean da Neutrogena, é um gel de limpeza para peles mistas a oleosas. Comprei este produto para fazer a limpeza da pele antes das maquiagens em clientes, por ser gel, limpa como sabonete, mas sem fazer tanta espuma, facilitando a remoção apenas com algodão, e também, não deixar aquela sensação melecada que os leites/cremes de limpeza deixam, sabe? Eca, detesto!

Ele é um gel incolor, que ao aplicar sobre o rosto com as mãos ou algodões úmidos, deslizam pela pele, removendo a maquiagem, protetor solar, creme, oleosidade e qualquer outra impureza, deixando o rosto com toque suave. Depois de usa-lo, nem dá vontade de passar tônico ou hidratante, de tão gostosa que a pele fica!

Ele promete reduzir a oleosidade, e de fato a sensação de pele limpa é prolongada, e a pele fica livre daquele sebo todo, muito legal! E além de tudo, ele não irrita os olhos como o sabonete comum, eu que sou uma criança que sofre até quando vai lavar o cabelo, adorei! R$ 22,50

E o segundo produto é o Hydra Matt da L’oreal, um tônico adstringente também para pele mista a oleosa, achei ele meio carinho, e nunca vejo nada de mais em tônicos, mas não sei porque, acabei comprando, e foi uma das melhores coisas que já fiz na minha vida!

Já cansei de dizer que tenho a pele oleosa, mas gosto de tratar da oleosidade para abusar de hidratantes, bases com glow, iluminador e passar longe de pó compacto, e este produtinho milagroso reduziu por completo minha oleosidade, sem deixar a pele seca. <3 Quer dizer, no verão que a pele geralmente produz mais oleosidade, esse tônico foi o maximo, agora no inverno, preciso tomar um pouco de cuidado e não usar ele sozinho, e ir intercalando com tônicos hidratantes. Mas mesmo assim, ele virou meu xodó para o resto da vida e já fiz varias amigas comprar também. haha O meu já está quase acabando, mas quero comprar de novo e experimentar a versão hidratante dele… Deve ser ótimo também! Desde de a primeira vez que o usei, encasquetei que ele tem cheiro de Ichia, e tenho vontade de bebe-lo (mas eu me controlo!) haha R$ 34,90

Acho que é isso, como sempre acabo escrevendo de mais, sei que vocês gostam de resenhas com várias fotos, mas né? vocês já sabem… Espero que gostem, e quem já usou, vem aqui me contar.

07jun 2013

Dicas para preparar a pele, Parte 1

Postado por às 5:56 pm em Beleza

Depois daquele post enorme falando dos cuidados com a pele oleosa, mas que na verdade serve para qualquer tipo de pele, venho agora falar um pouco sobre a preparação da pele com maquiagem.

Quem me conhece pessoalmente, sabe que não uso muita sombra, lápis de olho, nem nada muito marcante, minhas maquiagens para ir desde a padaria até uma super festa são praticamente as mesmas: pele bem feita, contorno facial, rímel, hidratante labial, batom vermelho (ou vinho, laranja, roxo, rosa queimado haha) e as vezes delineador. Na maquiagem pele, para mim, é de longe o mais importante, então resolvi dar algumas dicas e explicar mais ou menos como eu faço diariamente.

Base
Não precisa ser a louca variada das bases, ter duas é o necessário, uma de cobertura leve e outra de cobertura pesada. Claro que até você encontrar duas bases que te faça feliz, tem chão, mas isso é o que você precisa para fazer qualquer maquiagem. Escolha bases exatamente do tom da sua pele, e se você for dessas que no verão toma muito sol e fica toda trabalhada no bronze e no inverno é branca tipo papel, é bom tem uma base para cada estação, e geralmente, no calorão a gente opta por bases mais leves e no inverno podemos carregar mais na pele, até porque no inverno a maquiagem protege o rosto.

Você pode aplicar a base com as mãos, esponja ou pinceis. Tem gente que pensa que a maquiagem vai ficar feia se não usar o ‘tal’ pincel que a maquiadora X usou, mas se engana viu? Usar a mão é, e sempre será o máximo, principalmente para a pele (com produtos líquidos ou cremosos). Tenho o habito de passar base com o pincel, mas corretivo é só com os dedos, já que consigo me sujar inteira passando só o corretivo, imaginem passando a base com os dedos… Então, pegue os pinceis das amigas emprestados e experimente, até escolher seu pincel ou sua forma preferida de aplicar a base!

Mesmo minha pele sendo bem oleosa, gosto de passar bastante hidratante no rosto, principalmente agora no inverno, e só então aplicar a base, os produtos espalham melhor no rosto e depois de secar, tudo fica no lugar por horas, e sempre com aquela carinha saudável e hidratada. Confesso que nem sempre uso primer, passo hidratante para deixar a pele emoliente e o primer deixa a pele sequinha, então nem sempre uso…

Corretivo 
Mulherada fica louca heim? Todo mundo em busca do corretivo perfeito, pode ser liquido, cremoso, pastoso ou até iluminador. Eu acho que este é mais difícil ter apenas um ou dois, não tem jeito, você precisa procurar o seu, recomendo que pesquise muito e invista logo de cara em um bom produto, todo mundo compra vários corretivos ruins e acaba gastando uma fortuna antes de decidir comprar um corretivo bom, que geralmente é mais caro.

Claro que isso não é uma regra, existem sim corretivos bons e baratos, tipo essas paletas de 10/15 corretivos, você acha que ela é só para maquiadora e que você nunca vai usar outras cores, mas a verdade é que com tantas opções de cores você aprende a maquiar seu rosto e as vezes, até os das amigas. Você vai perceber que um corretivo um pouco mais escuro que seu tom de pele, corrige melhor sua olheira, e que o corretivo um pouco mais claro, disfarça melhor as espinhas, você aprende a iluminar e contornar, aprende a usar os corretivos coloridos, e mais um monte de coisa…

Pó Facial
Eu sou toda invertida, acostumem-se. Não gosto de pó, é com certeza a coisa que menos uso, e também, nunca levo na bolsa para retocar a maquiagem. Sei lá, o segredo é usar produtos para pele oleosa, que ajudem a controlar a oleosidade, e não ficar fazendo laminha de sebo e pó. (ECA) Gosto de base com glow, iluminador e tudo que tenho direito. Mas é obvio que as vezes uso pó, então meus favoritos são os mais levinhos, que não tem cobertura, só tiram o brilho em excesso.

Adoro pó solto, são super fino e cumprem bem a função. No meu dia a dia, o máximo que eu uso de pó, é nas laterais das bochechas, para secar um pouco a base para eu passar o contorno e conseguir esfumar tudo direitinho…

Amem minhas fotos de celular ):
Sei que o post ficou longo, mas para quem leu até aqui, espero que tenha gostado!

15abr 2013

Cuidados com a pele oleosa

Postado por às 5:51 pm em Beleza

       Oie meninas, tudo bem com vocês? O outono já começou, e aos poucos mudamos alguns hábitos por causa do friozinho, banhos demorados e muito quente, deixamos de lado alguns tratamentos, dormimos sem retirar a maquiagem, e coisas do tipo, não é? Quem é preguiçosa levanta a mão o/ Mas depois vamos sentido os efeitos dessas mudanças na pele… Então resolvi contar como cuido da minha pele e reforçar a ideia que os cuidados devem ser redobrados no outono e inverno.

   Primeiro passo com certeza, é retirar toda maquiagem. Não gosto muito de mascaras à prova d’água, sempre uso as laváveis, e normalmente só com o gel de limpeza, ele sai todinho, mas quando uso lápis de olho, delineador (principalmente em gel), sombras com brilhos,ou cílios postiços, ou qualquer coisa assim, preciso demaquilar. Estou dizendo como faço, pode ser que sua mascara de cílios, mesmo não sendo lavável, precise de demaquilante, então isso pode mudar de acordo com sua pele e seus produtos.
Importante: Nunca dormir com maquiagem.

   Detesto tirar todo rímel com demaquilante, não gosto da sensação de ficar esfregando algodão com óleo nos olhos. Então como eu faço, molho bem o rosto com água, passo o gel de limpeza ou sabonete facial, esfrego suavemente o rosto e os olhos e enxáguo, as vezes, uma lavagem já é o suficiente, e as vezes precisa de mais uma, depende. Quando uso delineadores e afins, depois da primeira lavagem, passo um algodão com demaquilante bifasico nos olhos para retirar o restinho do delineador ou lápis, porque já saiu o excesso na lavagem, e então, lavo o rosto novamente para retirar o demaquilante.
 (Este é o jeito que eu faço, o jeito que fica mais fácil para mim, pode não ser o melhor e o mais correto, mas pelo menos fazendo desse jeito, não durmo maquiada por preguiça, porque o certo seria demaquilar os olhos com demaquilante para olhos e o rosto com demaquilante para o rosto, depois lavar o rosto… Mas né? vamos simplificar a vida)
Importante: Nunca deixar o demaquilante na pele.

   No passo anterior, expliquei como lavar o rosto enquanto tira a maquiagem. Mas peles oleosas precisam de certos cuidados na hora da limpeza. Procure sempre géis de limpeza ou sabonetes específicos para o seu tipo de pele, por exemplo, se o que mais te incomoda é o excesso de oleosidade, procure um sabonete que além de limpar, controle a oleosidade. Mas pode ter outro tratamento também, tipo acne…
Importante: Compre um sabonete próprio para o seu tipo de pele.

   E nunca, nunca mesmo, use o sabonete em barra normal, aqueles de banho, no rosto. Vocês já repararam que depois do banho ou mesmo depois de usar o sabonete de corpo no rosto, a pele fica ressecada, ou até repuxando? Pois é, esse sabonete tira toda oleosidade da pele, e para nós isso é um problema. Porque, nosso organismo produz sebo para evitar que nossa pele se resseque, se você tirar toda hidratação, seu organismo entende que a pele vai ficar ressecada, então produz mais oleosidade. Usando um sabonete facial para pele oleosa, ele vai limpar e deixar a pele com a oleosidade natural, diminuindo assim, a produção de sebo.
Importante: Não usar o sabonete corporal no rosto.

   Tônico é o terceiro passo para o cuidado. Ele controla o PH da pele, termina de fazer a limpeza mais profunda da pele, e a prepara para a hidratação. Para mim, o tônico é o que controla mais a oleosidade. Tenho usado o Hydra Matt da L’oreal duas vezes ao dia, e é incrível a diferença, a pele pode até ficar brilhante, mas é um brilho diferente, um viço da pele saudavel, nada há ver com aquele sebo nojento…
Importante: Tônico ajuda a controlar a oleosidade.

   HIDRATAÇÃO. Muitas pessoas comentem o pecado de achar que por ter a pele oleosa, elas não podem ou não precisam de hidratante, pois vem cá que vou te dar um tapa na bunda. Estão completamente errados. Pele oleosa, assim como todas, precisa sim, de hidratação. Como sempre, você precisa comprar um produto especifico para o seu tipo de pele, no nosso caso, o mais recomendado, é gel hidratante, que assim não pesa na pele.

   Como expliquei um pouco no tópico de sabonete, nossa pele produz sebo, para evitar que nossa pele se resseque, porém essa oleosidade, não hidrata. Por isso, é normal ver a pele do nariz e outras partes sensíveis, meio esbranquiçadas e/ou rachadinhas depois de passar um sabonete corporal por exemplo, se você aplicar um gel hidratante e as vezes um hidratante mais potente, também para pele oleosa, vai perceber que aos poucos ela ganhara um viço bonito, e ira parar de produzir tanta oleosidade.
Importante: Usar hidrante para o seu tipo de pele, geralmente, gel hidratante.

   Depois do hidratante, nunca esquecer o protetor solar, alguns cremes e bases já vem, mas procurem usar sempre FPS 30, e lembrar de retocar durante o dia. Pode parecer que não, mas ele também vai ajudar no controle da oleosidade, isso claro, se ele for oil free.
Importante: Não esquecer do protetor solar.

   E por ultimo, maquiagem, prefira sempre os produtos Oil Free, ou que segurem a oleosidade. Particularmente, não gosto de produtos em pó, por mais que matifique a pele por um tempo, uma hora a oleosidade chega e vira uma laminha de pó e sebo ECA. Prefiro bases liquidas, e quase nunca passo pó por todo o rosto. Sei lá, a pele oleosa não tem cura, mas tem tratamento, e depois de aprender a lidar com ela, acho muito mais bonito pele luminosa, com aquele Glow de base sabe? Prefiro. Existem sim bases liquidas para peles oleosas, que seguram bem, sem ser completamente matte, a Studio Fix é uma delas.
Importante: Compre bases e outros produtos de pele oil free.

       Estes são os cuidados que eu tenho, no calor ou no frio, e sempre funcionam muito bem, gosto de variar os produtos para a pele não viciar, mas no geral é sempre os mesmos cuidados. Mas existem outros produtos por ai que podem ajudar. O primer ou o gel de controle de oleosidade pode fazer milagres. Mas em um geral, esses não são cuidados específicos para pele oleosa, se você tem pele seca, normal, ou sensível, tem que seguir esses mesmos passos, e usando produtos para o seu tipo de pele, digo mais uma vez. E também não importa sua idade, se tem quinze anos e quer usar maquiagem, já pode começar a ter estes cuidados, sua pele agradecerá (:

O post ficou longo, tentei reduzir ao máximo mas acho importante explicar tudo isso a vocês. Espero que tenham gostado.

10nov 2012

Bepantol

Postado por às 7:11 pm em Resenha

     Desculpem meu sumiço, estou com uns probleminhas e mas logo volto com o blog normalmente.
Acho que todo mundo já conhece Bepantol, certo? Quem não sabe, essa é uma pomadinha para assadura de bebê, mas que ficou muito famosa por hidratar pele, cabelos e principalmente os lábios dos bem mais crescidinhos.

Bepantol pode ser encontrado liquido, é tão eficaz quanto a pomada e ainda mais prático, muito recomendada para hidratar os cabelos, os cílios e sobrancelha. Isso mesmo, cílios e sobrancelhas assim como qualquer outra parte do corpo precisa de hidratação, se bem hidratados eles crescem forte e saudáveis. Nessas regiões delicadas pode ser aplicado com o auxilio de um cotonete.

* Estou pensando em tomar Bepantol liquido, deve hidratar muito mais que água. HAHAHAH (brincadeira, NÃO FAÇAM ISTO)

Já a versão pomada, que é a mais comum, existe 2 opções: Bepantol Baby ou Bapantol Dermo. Existe toda uma polemica dizendo que Bepantol Baby da alergia e coisas do genero, mas eu sempre usei e nunca me deu nenhum problema. E por causa disso, a Bayer que é a fabricante da pomada criou o Bepantol Dermo, mas eu nunca comprei, por tanto não posso dizer se há alguma diferença entre elas, mas caso você tenha a pele sensível ou está com medo de arriscar na Baby, compre a Dermo!

A pomada pode ser usada para hidratar areas muito ressecadas: como joelho, cotovelo, calcanhar, mãos, cuticulas e lábios. Mas além de hidratar, Bepantol cuida das novas tattoos, clareia as axilas e ajuda a fixar o batom.

Essa de fixar o batom eu descobri na prática, meus lábios são muito sensiveis e preciso sempre passar um hidratante bem potente, e o ar condicionado deixa meus lábios ardendo de tão sensiveis, e eu trabalhava no shopping, precisava estar de batom vermelho e os lábios hidratados. Na correria passei o Bepantol e por cima o batom, eu tinha certeza que teria que retocar o batom a cada 15 min né? mas não é que o danadinho durou por cerca de 3h? Assim, ele foi perdendo a intensidade da cor aos poucos, mas a cor sumia por igual, sem aquela coisa chata do batom sair do centro dos lábios para fora, dando a impressão que você só esta com contorno.

Foi muito legal, porque hidratou bem, fixou e ainda deixou um efeito gloss, sem ficar escorrendo e fazendo lambança, como o gloss. Foi uma descoberta e tanto para mim, muito util. Não sei se isso é de fato uma novidade, ou se alguém ai já sabia, mas que foi bom descobrir, isso foi. haha

E como vocês usam o Bepantol?

01out 2012

Natural Contouring + Prada

Postado por às 3:46 am em Beleza

Vocês já perceberam que amo um tutorial com dicas diferentes né? Pois bem, estou aqui com um video lindo que achei na internet, para variar o maquiador é gringo, mas dá para entender certinho… A lição do dia é sobre contornos faciais, que eu acho super importante em qualquer maquiagem. Vejam a diferença no rosto da modelo, incrível não é? Super fácil de fazer, e depois que pega a pratica então, é rapidinho.

       Minha dica é deixar sempre o mais natural possível, ou seja, faça com produtos sem brilhos. Normalmente os bronzeres comuns tem brilhos dourados, e os iluminadores também. Para ficar natural e ninguém perceber que você fiz essas correções, no video foi usado corretivo, mas pode ser feito com base ou pó. Aquelas palettes de corretivos (como a que eu tenho, post aqui) são uma mão na roda para essas horas.

Basicamente, tudo que estamos aprendendo neste video, é brincar com luz e sombra. O que queremos aumentar, deixamos mais claro, e o que queremos diminuir, escurecemos. Além do que foi mostrado no video, temos outras opções de correções, nos olhos por exemplo temos várias, quem se lembra do post sobre o formato de olhos que fiz ano passado? E também, quem tiver a testa grandinha, pode escurecer a raiz dos cabelos, ou ainda para quem tem a testa pequena, pode iluminar acima da sobrancelha para aumenta-la.

E quem quiser aumentar os lábios pode usar um gloss no centro da boca, ou clarear a parte de fora, aquele ‘v’ da parte superior dos lábios, para que de a impressão de lábios empinadinhos, como a Prada fez, só que esfumadinho né?

Eai, gostaram? O que acharam?

02ago 2012

Parceria: A Beleza de Ester

Postado por às 7:46 pm em Beleza

       Estou aqui para falar sobre uma nova parceria do blog,  A Beleza de Ester. A loja tem vários produtos para cabelo, bem conhecidos que todas nós queremos e que prometem fazer verdadeiros milagres, e de quebra, um preçinho camarada. Além disso, você encontra bolsas, perfumes, esmaltes e para nossa alegria, maquiagem. Você pode comprar pinceis da Sigma, ou ainda encomendar os batons MAC *-*

É uma loucura as marcas vendidas na loja: Aussie, John Frieda, Moroccanoil, Schawarzkop, Shu Uemura, Loreal Expert, Gastby, Benefit, Kerastase, Orofluído, Tigi, Silicon Mix, Bioderma entre outras… A loja é super segura, e os pagamentos podem ser feitos por PagSeguro, Paypal, deposito e boleto. E em breve disponibilizarei um cupom de desconto do Nunvem de Renda.

Então, aguardem…